Διαιτολογία

Λιπομέτρηση με τη μέθοδο βιοηλεκτρικής αντίστασης

Πρόκειται για μια ανάλυση σύστασης σώματος με τη χρήση μηχανήματος βιοηλεκτρικής αντίστασης  η οποία  είναι εντελώς ανώδυνη και πολύ γρήγορη (διαρκεί μόνο ένα τέταρτο). Εμείς το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να ξαπλώσουμε σε ένα κρεβατάκι και να χαλαρώσουμε πλήρως. Ο ειδικός θα τοποθετήσει ηλεκτρόδια με ρεύμα πολύ χαμηλής τάσης στο ένα χέρι και το ένα πόδι μας, οι υπολογισμοί γίνονται από το ίδιο το μηχάνημα αυτόματα, γι’ αυτό και το αποτέλεσμα βγαίνει αμέσως.

Η λιπομέτρηση της βιοηλεκτρικής αντίστασης μας δίνει τα εξής στοιχειά:

• Λίπος σε ποσοστιαία μονάδα
• Βασικό μεταβολικό ρυθμό
• Λιπώδης μάζα σε κιλά
• Άλιπη μάζα
• Συνολικά υγρά σώματος
• Επιθυμητό εύρος σωματικού λίπους

Διατροφικά προγράμματα για:

• Παχυσαρκία ενηλίκων και παιδική παχυσαρκία
• Αύξηση σωματικού βάρους
• Αύξηση σωματικού βάρους
• Διατήρηση σωματικού βάρους το οποίο έχει επιτευχθεί μετά από πρόγραμμα απώλειας ή αύξησης σωματικού βάρους
• Αθλητική διατροφή
• Παθολογικές καταστάσεις
• Εγκυμοσύνη, θηλασμό

Εξέταση οξειδωτικού στρες & Μέτρηση οξειδωτικού στρες (ελεύθερες ρίζες)

Για να προλάβουμε τις βλάβες που προκαλούνται στην υγεία μας από την υπερπαραγωγή ελευθέρων ριζών, κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικό να διερευνήσουμε τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες που υπάρχει στον οργανισμό μας.

Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω μιας ειδικής εξέτασης αίματος , η οποία μπορεί να αξιολογήσει τόσο την οξειδωτική κατάσταση, δηλαδή την ποσότητα των ελευθέρων ριζών που παράγονται στον οργανισμό, όσο και την αντιοξειδωτική ικανότητα του οργανισμού, δηλαδή την ικανότητα του οργανισμού να εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες κατά την παραγωγή τους, πριν προκληθούν βλάβες στα κύτταρα.

Η μέτρηση γίνεται με λίγο τριχοειδικό αίμα, δηλαδή με λήψη αίματος από το δάχτυλο. Η εξέταση του οξειδωτικού στρες αποτελεί ένα επαναστατικό νέο δείκτη για την κατάσταση της υγείας. Η σωστή ερμηνεία μας βοηθάει να πάρουμε έγκαιρα μέτρα για να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε πολλά νοσήματα που συνδέονται με το αυξημένο οξειδωτικό στρες αλλά συγχρόνως να βελτιώσει σημαντικά τον βασικό μεταβολισμό και το άτομο να μπορεί να χάσει πιο εύκολα και γρήγορα το βάρος του .

Η αντιμετώπιση του οξειδωτικού στρες µέσω μιας αντιοξειδωτικής διατροφής( πλούσια σε αντιοξειδωτικά) θεωρείται απαραίτητη για την πρόληψη ή την αντιμετώπιση σοβαρών χρόνιων εκφυλιστικών νοσημάτων και της παχυσαρκίας.